Fordi din tryghed og indre ro er din bedste investering

Føler du dig nogle gange utryg i hverdagen? Vil du lære at sætte klare fysiske og mentale grænser med ophøjet ro og kontant handlekraft?

Vi inviterer dig med på vores eksklusive, lukkede 8-ugers selvforsvarsforløb for kvinder i vores professionelle lokaler hos Wing Chun Herlev. Dette er ikke et massehold, men et premium-forløb med begrænsede pladser, hvor din personlige udvikling og dybdegående feedback er i absolut centrum.

Over 8 uger (i alt 16 moduler á 90 minutter) opbygger vi dine reflekser fra bunden, så de sidder i kroppen som ren muskelhukommelse.

Vælg det hold, der passer dig bedst:

Hold A (Start 1. sept 2026): Tirsdage kl. 17.00 – 18.30 & Lørdage kl. 10.00 – 11.30 https://fb.me/e/e0sAwCXZq

Hold B (Start 2. sept 2026): Onsdage kl. 17.30 – 19.00 & Lørdage kl. 12.00 – 13.30 https://fb.me/e/kHI1l6QEn 

Hvad du lærer på forløbet:

Strategisk forståelse af de 5 afstande og “den magnetiske zone”

Effektive slag, spark, albuer og knæstød

Elegante, mekaniske frigørelser fra greb (uden brug af råstyrke)

Taktisk gulvkamp – hvordan du beskytter dig og hurtigt kommer op

Alt er inkluderet – vi sørger for det hele:

Koldt kildevand, sunde snacks og frugt til pauserne samt alt professionelt trænings- og beskyttelsesudstyr efter behov. Du skal blot møde op i behageligt træningstøj.

Lokation: Marielundvej 37d, 2. sal, 2730 Herlev

Få den fulde info, bankdetaljer og Early Bird-fordel:

Da vi holder holdene små for at sikre maksimal kvalitet, koordinerer vi tilmeldingen direkte. Send en mail til Sifu@wingchunherlev.dk – så sender vi dig den fulde, detaljerede kursusbeskrivelse, info om bankoverførsel samt information om vores Early Bird-tilbud, der løber indtil d. 18. august.

Tag kontrollen over din egen tryghed i dag. Vi glæder os til at høre fra dig!

Gå ind på en af de to begivenheder, og tryk interesseret. Så er du sikker på at få alle opdateringer om kurset, som du skal bruge.